Hitta din inre harmoni

UpptÀck kraften i yoga med Javellora

Boka en lektion
Meditation i naturen

Om Javellora

VÀlkommen till Javellora, din oas för yoga och sjÀlvutveckling i hjÀrtat av Sverige. VÄr filosofi bygger pÄ att varje mÀnniska Àr unik och förtjÀnar en yogapraxis som passar just deras kropp och sjÀl.

Vi grundades 2015 med en vision om att skapa en plats dÀr alla kÀnner sig vÀlkomna, oavsett erfarenhetsnivÄ eller fysisk förmÄga. VÄra instruktörer Àr certifierade och delar en passion för att hjÀlpa dig upptÀcka yogans transformativa kraft.

🌿

Flexibilitet

FörbÀttra din rörlighet och stÀrk dina muskler

💹

Andningskontroll

LÀr dig pranayama-tekniker för stressreducering

🧠

Inre balans

Utveckla koncentration och mental klarhet

VÄra Yogaklasser

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Perfekt för nybörjare. Fokuserar pÄ grundlÀggande positioner och andningstekniker.

NivÄ: Nybörjare Visa tider
Vinyasa Flow

Vinyasa Flow

Dynamisk stil dÀr rörelser och andning flödar tillsammans i en meditativ dans.

NivÄ: Medel Visa tider
Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga

Intensiv och kraftfull serie av positioner för fysisk styrka och mental fokus.

NivÄ: Avancerad Visa tider

Pranayama - Andningens kraft

Andningen Àr livets rytm. Genom att behÀrska pranayama kan du minska stress, öka energi och förbÀttra din mentala klarhet.

Följ animationen för en enkel andningsövning:

  1. Andas in medan cirkeln expanderar
  2. HÄll andan nÀr cirkeln Àr som störst
  3. Andas ut medan cirkeln minskar
  4. Vila nÀr cirkeln Àr som minst
Andas

Utforska Yogapositioner

BlÀddra för att upptÀcka vÄra rekommenderade positioner för olika nivÄer

SchemalÀgg din yogaresa

April 2025

MÄn
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön

Dagens klasser

VÀlj en dag i kalendern för att se tillgÀngliga klasser

Boka din plats

Vad vÄra kunder sÀger

Elsa Andersson

"Javellora har förÀndrat mitt liv. Efter bara nÄgra veckor kÀnde jag mig starkare, mer flexibel och framförallt mycket lugnare i sinnet."

Elsa Andersson

Medlem sedan 2021
Magnus Lindberg

"Som nybörjare var jag nervös, men instruktörerna pÄ Javellora gjorde mig trygg frÄn dag ett. Nu kan jag inte förestÀlla mig ett liv utan yoga."

Magnus Lindberg

Medlem sedan 2022
Linnea Holm

"Pranayama-teknikerna jag lÀrt mig pÄ Javellora har hjÀlpt mig hantera stress pÄ jobbet bÀttre Àn nÄgon annan metod jag prövat."

Linnea Holm

Medlem sedan 2020

Kontakta oss

📍

Adress

YogavÀgen 108, Stockholm

📞

Telefon

+46 018-4422463

📧
🕒

Öppettider

MÄn-Fre: 07:00 - 21:00

Lör-Sön: 09:00 - 18:00

Skicka ett meddelande